preboxe
Musica martellante per cinquanta minuti e cinquecento esercizi diversi e innovativi tra le grida d'incitamento del tuo istruttore. Scaricare in maniera positiva la tensione accumulata a scuola e sul lavoro è finalmente diventato semplice e divertente. Mantenersi in forma, e' poco più che un gioco con PREBOXE, la disciplina fitness per uomini e donne che ha fatto uscire il pugilato dalle quattro corde del ring riproponendolo, unito all'aerobica, nell'ambiente confortevole della tua palestra. Come dire: muscoli armonici e veloci, addominali d'acciaio, glutei sodi, tanto fiato e una schiena dritta e robusta, bruciando migliaia di calorie. Tutto senza mai sfiorarsi neanche con un dito.
http://www.preboxe.com/ |
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Juza Body Building
Body Building : esercizi,tabella d'allenamento,articoli e tanto altro sul mondo del culturismo
http://digilander.libero.it/juzabb/ |
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fitnessweb
Il sito di FITNESS piu piacevole da consultare. Bellissime FOTO, esercizi di GINNASTICA da fare a CASA, in PALESTRA, a contatto ...
http://www.fitnessweb.it/ |
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sportraining
Realizzato da tecnici del CONI illustra ampiamente e professionalmente i seguenti argomenti: Metodi ed esercizi per l’allenamento della forza, stretching, resistenza, rapidità e velocità, coordinazione. Alimentazione e integrazione sportiva. Metodi di allenamento dai giovani agli atleti evoluti. Tecniche di rilassamento psichico e fisico. Prevenzione. Fisiologia
http://www.sportraining.net/ |
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Tvolley
Questo sito è dedicato interamente alla pallavolo. TVolley è stato creato per tutte quelle persone che amano la pallavolo e che voglio approfondire questo argomento ma anche per quelle persone che non conoscono questo bellissimo sport e vogliono in qualche modo incominciare a conoscerlo. Grazie alle numerose guide, ai moltissimi esercizi, ai tutorial, alle rubriche, agli articoli vari TVolley vi farà conoscere ogni cosa sulla pallavolo.
http://utenti.tripod.it/tvolley |
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basketcoach
Raccolta di esercizi, bibliografia tecnica, agenda dei corsi di aggiornamento per i coach di basket.
http://www.basketcoach.it/ |
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body building
Gli esercizi, le tecniche di allenamento, l'alimentazione, gli integratori, i corsi per istruttore.
http://www.nonsolofitness.it/indici/indice_body_building.asp |
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ginnastica artistica
Gli attrezzi della ginnastica artistica, esercizi al suolo, rovesciamenti, ribaltamenti, la trave, le prese, il volteggio, le parallele.
http://www.nonsolofitness.it/indici/indice_ginnastica_artistica.asp |
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Kettlebell.it
Nasce il primo portale interamente dedicato al Kettlebell Training. Qui troverete tutto ciò che vi serve per allenarvi correttamente con questi meravigliosi strumenti d'allenamento.
Il portale nasce come punto di riferimento per le molte persone che hanno iniziato ad inserire i Kettlebells nelle proprie routine d'allenamento e per tutti quelli che lo faranno presto. L'idea è quella di creare un portale rapido da consultare ricco di video e materiale gratuito per gli appassionati.
http://www.kettlebell.it |
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